設為首頁收藏本站

 取回密碼
 註冊
搜尋
熱搜: Redump discuz
作者: TotaLife

【紀錄】 我的減重紀錄

[複製連結]
 作者| 發表於 2017年11月18日 22:25:47 | 顯示全部內容
第二十一天體重73.3公斤,晚餐在同學家吃飯.
IMG_2502.JPG
我要回覆
 作者| 發表於 2017年11月19日 22:25:35 | 顯示全部內容
第二十二天體重72.9公斤,
下午喝兩瓶能量飲走了個破表100分鐘,
機器自動進入cool down程序.
晚餐如圖.
IMG_2504.JPG
IMG_2505.JPG
IMG_2506.JPG
我要回覆
 作者| 發表於 2017年11月20日 20:55:14 | 顯示全部內容
第二十三天體重73.6公斤,晚餐如圖.
IMG_2507.JPG
IMG_2509.JPG
我要回覆
 作者| 發表於 2017年11月21日 20:01:01 | 顯示全部內容
第二十四天體重73.0公斤,下午喝能量速兩瓶走70分鐘.
晚餐如圖.
IMG_2513.JPG
IMG_2515.JPG
IMG_2516.JPG
我要回覆
 作者| 發表於 2017年11月22日 22:55:32 | 顯示全部內容
第二十五天體重72.7公斤,下午喝能量速兩瓶走60分鐘.
晚餐如圖.
IMG_2520.JPG
IMG_2523.JPG
IMG_2524.JPG
我要回覆
 作者| 發表於 2017年11月23日 20:32:56 | 顯示全部內容
第二十六天體重72.5公斤,下午喝能量速兩瓶走70分鐘.
晚餐如圖.
IMG_2526.JPG
IMG_2527.JPG
IMG_2528.JPG
我要回覆
 作者| 發表於 2017年11月24日 22:55:32 | 顯示全部內容
第二十七天體重71.9公斤,
中午去中壢吃飯,
下午喝能量速兩瓶走40分鐘.
IMG_2531.JPG
IMG_2532.JPG
我要回覆
 作者| 發表於 2017年11月25日 20:54:16 | 顯示全部內容
第二十八天體重71.8公斤,下午喝能量速兩瓶走60分鐘.
運動前測血壓正常.晚餐如圖.
IMG_2534.JPG
IMG_2535.JPG
IMG_2536.JPG
IMG_2537.JPG
我要回覆
 作者| 發表於 2017年11月26日 23:47:58 | 顯示全部內容
第二十九天體重72.2公斤,下午喝能量速兩瓶走60分鐘.
晚餐如圖.
IMG_2539.JPG
IMG_2540.JPG
IMG_2544.JPG
我要回覆
 作者| 發表於 2017年11月28日 00:08:16 | 顯示全部內容
第三十天體重72.2公斤,今天健身房休息我也休養一天,
晚餐如圖.
IMG_2549.JPG
IMG_2550.JPG
我要回覆
 作者| 發表於 2017年11月28日 23:31:02 | 顯示全部內容
第三十一天體重71.5公斤,下午喝能量速兩瓶走90分鐘.
晚餐如圖.
IMG_2553.JPG
IMG_2555.JPG
IMG_2556.JPG
我要回覆
 作者| 發表於 2017年11月29日 21:49:34 | 顯示全部內容
第三十二天體重72公斤,下午喝能量速兩瓶走80分鐘.
晚餐如圖.
IMG_2557.JPG
IMG_2558.JPG
IMG_2560.JPG
我要回覆
 作者| 發表於 2017年11月30日 23:21:42 | 顯示全部內容
第三十三天體重71.3公斤,下午喝能量速兩瓶走60分鐘.
晚餐如圖.
IMG_2565.JPG
IMG_2567.JPG
IMG_2568.JPG
我要回覆
 作者| 發表於 2017年12月1日 20:26:21 | 顯示全部內容
第三十四天體重71公斤,下午喝能量速兩瓶走70分鐘.
晚餐如圖.
IMG_2569.JPG
IMG_2570.JPG
IMG_2580.JPG
我要回覆
 作者| 發表於 2017年12月2日 23:01:28 | 顯示全部內容
第三十五天體重70.7公斤,中午去公司聽演講吃便當.
晚上喝能量速兩瓶走70分鐘.

【 這篇文章最後由 TotaLife 在 2017年12月6日 00:03 編輯過 】
IMG_2584.JPG
IMG_2585.JPG
我要回覆
 作者| 發表於 2017年12月3日 20:59:19 | 顯示全部內容
第三十六天體重70.7公斤,下午喝能量速兩瓶走50分鐘.
晚餐如圖.

【 這篇文章最後由 TotaLife 在 2017年12月6日 00:04 編輯過 】
IMG_2590.JPG
IMG_2591.JPG
IMG_2592.JPG
我要回覆
 作者| 發表於 2017年12月4日 23:53:26 | 顯示全部內容
第三十七天體重71.1公斤,今天健身房休息.
晚餐如圖.

【 這篇文章最後由 TotaLife 在 2017年12月6日 00:04 編輯過 】
IMG_2594.JPG
IMG_2595.JPG
我要回覆
 作者| 發表於 2017年12月5日 22:06:42 | 顯示全部內容
第三十八天體重70.4公斤,今天喝兩瓶能量速走50分鐘.
晚餐如圖.

【 這篇文章最後由 TotaLife 在 2017年12月6日 00:03 編輯過 】
IMG_2598.JPG
IMG_2600.JPG
IMG_2601.JPG
我要回覆
 作者| 發表於 2017年12月6日 23:34:16 | 顯示全部內容
第三十九天體重70.6公斤,今天喝兩瓶能量速走60分鐘.
晚餐如圖.
IMG_2602.JPG
IMG_2603.JPG
IMG_2604.JPG
我要回覆
 作者| 發表於 2017年12月7日 19:38:19 | 顯示全部內容
第四十天體重69.9公斤,今天喝兩瓶能量速走60分鐘.
晚餐買的便當忘了照.
IMG_2610.JPG
IMG_2609.JPG
我要回覆
懶得打字嗎?讓本助手協助你 【使用進階編輯器請點選右方進階模式】
您需要登入後才可以回覆 登入 | 註冊

本版積分規則

手機版|Archiver|漁家小舖

GMT+8, 2024年3月28日 18:51 , Processed in 0.456542 second(s), 74 queries , Gzip On, Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2024 Discuz! Team.

快速回覆 返回頂端 返回清單